logo

Evde nasıl üye olunur?

Her erkeğin ergenlik döneminden başlayarak cinsel organı bedenin en mahrem kısmıdır. Penis tutumu her zaman en ciddi ve erkekliğe hitap eden herhangi bir mizahi cümle ölümcül bir hakaret olarak algılanır. Bu nedenle, bir üyenin büyüklüğü sorunu, güçlü bir erkeğin temsilcileri için özellikle önemlidir, çünkü nadiren bir erkek onu daha büyük yapmak istemez. Penisi yükseltmek için birçok yöntem vardır, ancak bunların hepsi etkili değildir ve bazıları erkeklerin sağlığı için bir tehdit oluşturmaktadır.

Üye artırmak için alıştırmalar

En popüler yollardan biri penisi yükseltmek için egzersizler olarak adlandırılabilir. Bu türden çok sayıda egzersiz vardır ve her insan karmaşıklık ve süre açısından kendisinin en uygun tekniğini seçebilir. Penisi yükseltmek için yapılan özel egzersizler, evde penis büyütme yöntemleridir, bu da bu seçeneği çalışan erkekler için uygun hale getirir.

Egzersizlere başlamadan önce özel eğitime ihtiyacınız var:

  • Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği veya rahatsız etmeyeceği bir yer seçin. Penis arttırmak için egzersiz yapmak konsantrasyon gerektirir;
  • Yumuşak bir bezi ılık suya batırın, sıkın ve bir üyeye üç dakika boyunca yuvarlayın;
  • En iyi etki için, bu prosedürü 2 veya 3 kez tekrarlayın;

Penisi yükseltmek için yapılan egzersizler gerdirmeyi ve ereksiyonu arttırmayı amaçlamaktadır. Germe teknikleri, penisin rahat ve dik durumunda yapılır. Her erkek, internette veya özel literatürde onun için uygun yöntemi seçebilir. Bu yöntemin başarısının anahtarı düzenliliktir. Dezavantajlar, penis büyütme yönteminin süresini ve bunu tamamlamak için düzenli olarak zaman bulma ihtiyacını içerir.

masaj

Bir sonraki yöntem, penisin nasıl arttırılacağı bir masajdır. Etki, erkek onurunun dokularındaki mikrodolaşımın artmasından kaynaklanmaktadır:

  • Masaj, egzersiz gibi, evde penisin nasıl artırılacağına dair yöntemleri ifade eder;
  • Ekstralara ihtiyacınız yok;
  • Eğer üye masajını nasıl arttıracağınıza dair talimatları sıkı bir şekilde takip ederseniz, yan etki riski yoktur;
  • Penis uzatma ek olarak, insan cinsel dayanıklılık artırır, gücü artırır;
  • Geniş bir teknik seçimi, her insan için en etkili olanı seçmenize izin verir;
  • Daha iyi sonuçlar için, penis büyütmek için masaj ve kremi birleştirebilirsiniz;

Bu yöntemin ana dezavantajı, uygulanması için büyük bir zaman harcamasıdır.

Kremler ve merhemler

Erkekliğin boyutunu artırmak için çok popüler bir yol, yakın zamanda penis büyütme için bir krem ​​haline gelmiştir. Bu araçların geniş bir yelpazesi her zevke ve bütçeye uygun bir seçim sunar. Penis büyütme, kremin aktif bileşenlerinin doku üzerindeki etkisine bağlı olarak ortaya çıkar. Eylem mekanizması ile ayrılırlar:

  1. Krem kısa süreli penis büyütmek için. Etkisi birkaç saat sürer. Cinsel ilişkiden kısa bir süre önce uygulayın. En iyi seçenek, üye hızlı bir şekilde nasıl artırılacağı;
  2. Uzun etki kremi. Etki, düzenli kullanımdan sonra bir süre sonra gözlemlenir. Üreticiler, cinsel organın uzunluğunda ve hacminde uzun bir artış vaat ediyor;
  3. Penis büyütmek için yardımcı alet. Bu krem, egzersiz, masaj veya penisi arttırmanın diğer yolları ile birlikte kullanılır. Bu kremin bağımsız kullanımı etkisizdir;

Penisi yükseltmek için krem ​​veya merhem kullanmadan önce talimatları okuyun. Penisin üzerindeki cildin kaşınması veya kızarması, alerjilerin bir göstergesi olabilir. Bu durumda, bu aracın kullanımını terk etmek daha iyidir. Bu yöntemin ana dezavantajı, bir üyenin büyüklüğünün nasıl artırılacağı, yüksek maliyettir. Seks dükkanlarında yüksek kaliteli krem ​​veya merhem pahalıdır ve ucuz ürünlerin kullanımı sadece etkisiz değil, aynı zamanda sağlığa zararlı değildir.

Vakum pompası

Vakum pompası ile penis büyütülmesi bugün oldukça yaygındır. Bu cihaz aynı zamanda iktidarsızlık ve erektil disfonksiyonu tedavi etmek için de kullanılır. Terimi artırmak için vakum pompası, hava enjeksiyonu için bir pompa ile oval bir plastik silindirdir. Penis büyütme aşağıdaki gibi gerçekleşir:

  • İlk olarak, genital organ için bir yardımcı krem ​​uygulanır;
  • Üye bir silindire yerleştirilir ve hava bir pompa ile pompalanır. Basınç entegre basınç göstergesi ile kontrol edilebilir;
  • Hava basıncı altında, kavernöz cisimlerin boşlukları genişler ve ek bir kan akışı yaratılır, bunun sonucu olarak penisin uzunluğu ve hacmi artar;

Terimi artırmanın bu yönteminin dezavantajı kısa sürelidir. İşlem cinsel ilişkiden hemen önce yapılmalıdır.

Extender'ı Kullanma

Penis büyütmenin bir diğer yolu, genişleticiler kullanmaktır. Etkilerinin mekanizması, dokuların belirli bir ağırlığa karşı dayanıklılığıdır. Ağırlık 400 ila 1100 gram arasında değişebilir. Hacim ve uzunluktaki artış, vücudun kilo etkilerine karşı telafi edici bir yanıtı olarak ortaya çıkar. Penis büyütme için uzatıcılar uzun süreli yöntemlerdir, etkileri uzun süre dayanır. Bu cihazların yardımıyla penisin eğriliğini de ortadan kaldırabilirsiniz. Bununla birlikte, olumlu bir sonuç elde etmek için, genişleticiyi düzenli olarak ve uzun bir süre boyunca uygulamanız gerekir. Yapılandırma cihazlarına göre:

  • Kemerli uzatıcılar;
  • Döngü tipi uzatıcılar;
  • Evrensel Uzatıcılar;

Penis büyütmek için uzatıcının yanlış kullanımı, sünnet derisine zarar verebilir.

operasyon

Bir üyeyi gerçekten arttırmanın en etkili yolu ameliyattır. Her erkek doktor korkusunu ortadan kaldıramaz, ancak bir üyeyi büyütmek için bir operasyona karar vermek iyi bir sonuç verebilir. Bütün cerrahi girişimler üç gruba ayrılır:

  • Penisin uzunluğunu arttırmak için ameliyatlar;
  • Dalgalanma işlemleri;

Penisin uzunluğunu arttırma operasyonu penisin ligamentöz cihazını keserek gerçekleştirilir. Bu durumda, cerrah Y şeklinde veya dikey bir kesi kullanır. Bu sayede bir erkeğin penisi yaklaşık 4 cm eklenebilir.İşlemden sonra penis ereksiyon sırasında daha yatay bir pozisyonda olacaktır. Ayrıca ameliyattan sonra bir su geçirmez giymeniz gerekebilir.

Bir üyenin ameliyatla kalınlığının arttırılması yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Hastanın yağ dokusu (genellikle femoral bölgeden) subkutan olarak penise enjekte edilir. Allogreftler de kullanılır. Çoğu durumda metodoloji seçimi, insanın finansal olanaklarına ve tıbbi kontraendikasyonların varlığına veya yokluğuna bağlıdır.

Daha fazla netlik için, İnternet'teki üyeyi artırmak için video işlemlerini izleyebilirsiniz.

Bir üyeyi büyütme yollarından herhangi birini uygulamadan önce, bunun gerçekten etkili olduğundan ve sağlığınıza zararlı olmadığından emin olun.

İpucu 1: penis nasıl arttırılır

İpucu 2: Evde penis nasıl artırılır ve yapılıp yapılmayacağı

Evde penis nasıl artırılır

Samimi mağazalar çeşitli nozullar ve penis büyütme cihazlarının büyük bir ürün yelpazesine sahiptir. Ürünün yanlış kullanım riskini ortadan kaldırmak için kullanım kılavuzu yer almaktadır. Evde penis büyütme için çeşitli yöntemler vardır.

1. Vakum pompası - bir elemanın pompaya bağlanması gereken bir silindire yerleştirildiği standart bir artış yöntemi olarak kabul edilir. Ortaya çıkan vakum, erkek cinsel organlarına kan akışına neden olur. Bundan sonra, geri akışı önlemek için penis bir halka ile sıkıştırılır. Yüzüğü 20 dakikadan uzun bir süre boyunca kullanmak tavsiye edilmez, çünkü doku nekrozu gelişme riski çok yüksektir.

Bir uzmanla görüşmeksizin, böyle bir prosedür gerekli değildir, çünkü bir dizi farklı sonucu vardır: ereksiyon eksikliği, apse ve hematom oluşumu, kan damarlarının işlevselliğindeki bozuklukların gelişimi.

2. Egzersizler - en yaygın olan jelking. Bu prosedür penisin başını istenmeyen bir halde çekmektir. Holding süresi 40-60 dakikadır.

3. Ağırlıklar giymek - cinsel organlara özel bir cihaz takılır ve 6-8 saat boyunca giyilir.

4. İlaçların kabulü ve kremlerin kullanımı. Bu araçların temeli genellikle "Viagra" bitkisel karşılığıdır. Bu yöntemi kullanan birçok kişi, bu tür fonların tamamen hareketsiz kalmasından şikayetçi.

Genital büyüklüğünü küçük olarak gören erkeklerin çoğu genellikle yanlıştır, çünkü uyarıldığında ortalama penis büyüklüğü 10-15 cm.Örneğin, boyutu 20 cm'yi aşan erkek bireyler vardır, ama bu herkesin gerektiği anlamına gelmez. aynı ol. Bu nedenle, çoğu erkekte penis büyütme isteği çoğu kez asılsızdır.

Cerrahi olarak penis büyüklüğü nasıl arttırılır

Evde penis büyüklüğünü arttırmanın birçok yönteminden farklı olarak, cerrahi daha etkili yöntemlerden biridir. Ancak operasyon sırasında iktidarsızlık riski vardır. Ameliyatın iki ana yolu vardır:

1. Genital uzatma - erkek üye bağlar ile vücuda bağlanır. Bunlar, cinsel organla tamamen bağlantılıdır, penisin gerginlik kısmı vücudun içinde saklanır. Cerrahi müdahale sürecinde, ligamentler kesilir ve penisin gizli kısmının dışarıda kalması nedeniyle gerginlik ortadan kalkar. Vücudun içindeki tüm dokular birlikte büyüdüğünden, yeniden gerilmekten kaçınmak için erkeklere altı ay boyunca ağırlık aleti giymeleri tavsiye edilir.

2. Penis kalınlaşması - bu tür operasyonları yürütmenin birincil yöntemleri, insan vücudunun diğer bölgelerinden yağ dokusunun nakliydi. Ancak maalesef, bu prosedürün sonuçları negatifti. Nakledilen dokular tek bir yerde birikmiş ve üye çarpmalarla kaplanmıştır. Halen, bir cerrahi prosedür sırasında, bir adam özel kumaştan yapılmış bir nakil üzerine yerleştirilmektedir.

Bazı tıbbi kurumlarda, enjekte silikon jel cildinin altında elastik bir üyesi olmak için. Jel, tek bir yerde (genellikle penisin baş bölgesinde) birikme özelliğine sahiptir ve cinsel organın görünümü bozulur.

Bir ameliyat yapmaya karar vermeden önce, penisin boyutunu arttırmak için, ameliyatın tüm risklerini değerlendirmeniz gerekir. İktidarsızlık tarafından yönetilen çeşitli yan etkiler açısından büyük bir risk olduğu için.

Ve bir kez daha size, penis büyüklüğünü artırma arzusunun çoğu halindeki asılsızlığı hatırlatmak istiyorum.

İpucu 3: Penis boyutunu arttırmanın yolları

Penis büyütme ameliyatı

Bu, penis boyutunu arttırmanın en pahalı yoludur. Cerrahi tedavi klinikte gerçekleştirilir, ancak uzun süreli yatış gerektirmez. Özü, penisin tabanının kaldırıldığını ve öne doğru itildiğini, ki bu da kasık dokusunun arkasına gizlenmiş durumdadır. Bu işlem penisin büyüklüğünü 3-4 cm'ye çıkarmanıza izin verir.Ancak cerrahi tedaviden sonra penis yer değiştirir - ameliyattan önce biraz daha düşüktür ve dik durumda ise daha yataydır.

Bu penis büyütme yönteminin dezavantajları sadece yüksek maliyeti değil, aynı zamanda penisin tabanını tutan ve asıl pozisyonuna geri dönmesine izin vermeyen uzatıcıyı giydikten sonra bir süreye olan ihtiyacı da içerir.

Üye artırmak için alıştırmalar

Penis boyutunu artırmak için egzersizler, bir adam evde bağımsız olarak yürütebilir. Bu nedenle, - en uygun ve etkili yollardan biridir. Penisi dik bir halde çekmekten oluşurlar. Bu amaçla, elemanın tabanı parmaklarla sıkı bir halkaya sıkıştırılır ve hızlı, yoğun ileri hareketler yapılır. Egzersiz yapmak etkili ve güvenliydi, birkaç kural izlemelisiniz:



  • penis ve eller temiz olmalı;
  • ısınma yağları ve kremleri kullanın;
  • masaj şeklinde ön eğitim;
  • düzenli yürütme.

“Ekstrüzyonlar” sürecinde, yönü değiştirmek, üyeyi yukarı, aşağı ve yanlara doğru çekmek gerekir.

Vakum pompası

Penisinizi vakum pompası veya pompa ile büyütebilirsiniz. Bu yöntem, yetersiz eregirovannost nedeniyle egzersiz yoluyla penisin uzamasını başaramayan erkeklerde kullanılır. Bu, organın dokularına ek kan akışı için koşulların oluşturulduğu, elemanın bir vakum içine yerleştirilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Bu oldukça tıbbi bir yol ve hiperemi denir.

genişletici

Bir üyenin boyutunu artırmak için genişletici adı verilen özel bir cihaz yardımıyla mümkündür. Bu cihazın birkaç türü vardır:

Fakat eylemlerinin ilkesi aynıdır. Uzatıcı, biri penis tabanına ve diğeri kafaya yerleştirilen 2 parçadan oluşur. Çubuklar bağlantı elemanları arasına sokulur, aralarındaki mesafe ayarlanabilir ve arttırılabilir. Gerilim nedeniyle, doku büyümesi uyarılır ve erkek cinsel organ “büyür”.

Genişletici günde birkaç saat giyilmelidir, ancak ciddi rahatsızlığa neden olmaz. Ancak sonuç birkaç erkekle ilgilenecek - birkaç haftada 3-4 cm.

İlaçlar ve merhemler

Herhangi bir göstergede üyeyi arttırmanın önceki yolları uymuyorsa, en basit ilaçlara başvurabilirsiniz. Ama burada bile artıları ve eksileri var. Penislerin umut verici genişlemesi olan merhemler ve jeller, sadece geçici bir etkiye sahiptir ve dokulara kan akışı prensibine göre hareket ederler. Bu yöntem cinsel ilişki başlangıcından önce ortaya çıkabilir, ancak yaklaşık 2 saat sonra merhem kaybolacak ve penis normal hızına dönecektir.

Bazı erkekler, uzun süreli düzenli kullanımla, büyük bir penisin hiperseksüel sahibi olmalarına yardımcı olan hormonal ilaçlar alırlar. Ancak hormonların kullanımı sağlık açısından tehlikeli olabilir.

Tüm bu yöntemler farklı şekillerde etkilidir ve bir erkeğin özel, cinsel ve kendine yeterli hissetmesine yardımcı olur. Bu nedenle, penisin büyüklüğü ile ilgili problemler varsa, bunları çözmeye çalışın, biraz çaba ve çaba sarf edin.

İpucu 4: Erkek penisin boyutunu artırmak için nasıl

Penis artırmanın yolları

Aslında, Amerikalı bilim adamları, erkeklerin üçte ikisinden fazlasının, penislerinin doğumundan ne kadar büyük olduğunu hayal etmişlerdir. Ayrıca, kadınların en az% 30'unun, organları görsel olarak daha etkileyici olan erkeklerle cinsel ilişkiye daha istekli oldukları ortaya çıkmıştır. Bilinçaltında, hem kadın hem de erkeklerde otorite, tutku, eşin arzusunu ve hazzını tatmin etme yeteneği ile uzun ve kalın bir penis ilişkilidir.

Bu nedenle, yıllar içinde erkekler cinsel organlarının büyüklüğünü artırmaya çalışıyorlar. Sevilen hedefe ulaşmak için, farklı araçlar ve araçlar kullanılır ve kozmetik cerrahinin gelişmesiyle birlikte, birçok erkek, penis boyutunu artırmak için bıçak altına girmekten korkmaz. Modern tıp aynı zamanda 3 cm uzunluğunda ve 1.5 cm kalınlığında bir penis genişlemesine yardımcı olan egzersizlerden oluşan bir teknik icat etti. Bütün bunlar bir kez daha sorunun ciddiyetini ve erkeklerin dünyasındaki önemini doğrulamaktadır. Bu arada, penisin büyüklüğünü artırma yarışı çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanır, bu nedenle bu soruna akıllıca yaklaşmaya değer, çünkü erkeklerin kullandığı araçların çoğunun zararsız olmasına rağmen, sağlığınıza hala zararlı olabilirsiniz.

Penis büyütme için tabletler, haplar ve diyet takviyeleri

Seks endüstrisi, küçük bir penisi olan erkeklere yardımcı olmak için tasarlanmış çok sayıda reklam araçlarıyla doludur. Bununla birlikte, kullanımlarının olumlu bir sonuç vermesi olası değildir. Aslında, erkek organı gerçekten arttırmak için, sözde gerilme ve doku büyüme tekniği kullanılır. Tabletler ve besin takviyeleri, bu nedenle, "insanın onuru" tanınmış tıbbi profesyoneller kesinlikle işe yaramaz, ve bazı durumlarda zararlı artışında, gerginlik etkisi veremez. Hızlı bir sonucun (2 hafta) herhangi bir yol vermeyeceği de önemlidir.

Kremler ve merhemler ile penis büyütme

Merhem, yağlayıcılar ve kremler, penis boyutunu ayarlamak için en popüler ve kolay kullanılabilir araçlardır. Seks dükkanlarında ticari olarak temin edilebilir ve evde kullanılabilir. Kremin etki prensibine göre üç tipe ayrılır:

- Kısa süreli penis büyütme. Zaman cinsiyet için tasarlanmış bir araç. Kremin etkisi, penis gövdesine uygulandıktan hemen sonra başlar. Birkaç saat boyunca daha kalın ve daha büyük hale gelir; bu da bir erkeğin eşi ile yatakta daha güvende hissetmesini sağlar.

- Uzun vadeli üye büyütme. Bu araç birkaç aydır kullanılır ve hızlı bir sonuca güvenmemelisiniz. Penisin genişlemesi, kavernöz vücuda sürekli kan akışı, organın dokularının restorasyonu ve restorasyonu nedeniyle oluşur.

- Yardımcı eylem. Bu merhemler, bir vakum genişletici gibi başka araçlarla birlikte kullanılır. İstenilen sonuca daha hızlı ulaşabilmelerine yardımcı olurlar, ancak bağımsız bir araç olarak kullanıldığında işe yaramazlar.

Penis büyütme için genişletici

Genişletici, penis büyütme için etkili cihazlardan biridir. Kullanım kolaylığına rağmen, genişletici penisi artırmaya yardımcı olur, ancak günde iki veya üç kez birkaç ay kullanılmalıdır. Cihazın tasarımı, penisin dokusunu gerdirmenize, büyümelerini ve yeni hücrelerin oluşumunu teşvik etmenize izin verir. Sonuç sonsuza kadar kalacaktır. Uzatıcının popülaritesi sadece garantili sonuçta değil, aynı zamanda penis genişlemesinin sadece uzunluk değil, aynı zamanda genişlikte de oluşması gerçeğidir.

Hidrolik pompa ile penis büyütme

Hidrolik pompa - penisin boyutunu ayarlamak için en modern cihaz. Hidrolik kuvvet nedeniyle, cihaz penis uzatır ve genişler, dokuda güçlü bir kan atar. Düzenli kullanım nedeniyle, kavernöz cisimler daha geniş hale gelir ve daha fazla kan emer. Cihazın etkili olduğu garanti edilir, bu sayede eleman 2-3 cm'ye kadar büyütülebilir.. Hidrolik pompalar sadece kullanımı kolay değildir, ağrıya neden olmaz, aynı zamanda uzatmalara göre daha popüler hale gelen erektil disfonksiyonla başa çıkmanızı sağlar.

Penisin cerrahi genişlemesi

Lokal anestezi için özel kliniklerde phalloplasti yapılır ve hem penisin uzunluğunun hem de kalınlaşmasının arttırılması amaçlanabilir. Bu yöntemin avantajları açıktır - üye bir kez ve herkes için büyütülecektir. Cerrahi müdahale, cinsel organı 4 cm uzatabilir, ancak penisin vücudunda, çoğu durumda fark edilmemesi zordur.

Penis uzatma operasyonunun özü, üssünde bulunan organın destekleyici kasını kesmek ve biraz daha alçaltmaktır. Uzama sonucu, destekleyici kas tarafından kaç santimetrenin “hareket ettirildiğine” bağlıdır. Operasyonun ertelenmesi, sadece yara izi tarafından değil, aynı zamanda organın dik durumdaki daha yatay konumu ile de belirtilecektir. Penis büyütme operasyonu anemiktir ve 40 dakikadan fazla sürmez.

Penis kalınlaşmasını amaçlayan phalloplasti, yağ dokusunu insan kalçasından ve uyluklardan çıkarmak ve penisin cildi altında enjekte etmekten ibarettir. Penis gövdesine transplante edilen yağ dokusu hacmi 200 ml'ye kadar ulaşabilir, hepsi istenen sonuca ve cerrahın profesyonelliğine bağlıdır. Yağ birkaç gün boyunca penis genişliği boyunca dağıtılır, bu sırada organa özel bir bandaj uygulanır. Bir kez tutulan penisin uzamasına yönelik operasyonun tersine ve sonuç yaşam için kaldığı sürece, hacim phalloplasti uzun vadeli bir garanti vermez ve bazı durumlarda sadece 1 veya 2 yıl sürer.

Penis büyütme gerçek. Bu nedenle, "erkeklik" in küçük boyutu nedeniyle umutsuzluk yapmayın, bu artış yöntemlerini dikkatlice okumak ve inatla hedefe doğru hareket etmek daha iyidir!

Çapta terim nasıl arttırılır (kalınlık): kanıtlanmış yöntemler

Penis büyüklüğü, elbette, herhangi bir erkeğin benlik saygısını etkiler. Doğanın büyük bir penisle ödüllendirildiği gençler, orta veya üstündür. Geri kalan, kural olarak, sade. Ve bu durumda, değerin penisin hem uzunluğu hem de genişliği vardır. Her erkek bir orgazm almak istiyor, sadece o değil, sevgilisi. Çevresinde küçük bir boyuta sahip olmak, bunu başarmak zordur. Çapı uygun değilse ne yapmalı? Penisin kalınlığı nasıl artırılır?

Ameliyatsız değişiklik seçenekleri

Bir erkeğin haysiyetinin genişliğini eve birkaç santimetre daha eklemek için birçok yol vardır. Yani, hacmi artırmak için şunları kullanabilirsiniz:

  1. Masaj.
  2. Extender.
  3. Vakum pompası
  4. Ereksiyon halkası.

Bunların etkisi hemen görülmeyecek olsa da, ancak 2-3 ay sonra ancak penisin genişliğine ek santimetreler kesinlikle eklenecek ve kız arkadaşım samimi yakınlık sırasında orgazm almaya başlayacak.

masaj

Sınıfların amacı - penis içinde kan hacminde bir artış, genişliğini belirleyen uyarılma sırasında yükselen. Gençlerin dediği gibi, bir üyeyi kalınlaştırmanın en kolay yolu budur ve herhangi bir maliyet gerektirmez. Kurstan sonra, “haysiyet” sadece uzatmakla kalmaz, aynı zamanda çevrenin içinde de artar. Eğitimden önce kumaşı bir bez ve sıcak suyla ısıtmak gerekir. Daha sonra, penis yağını, kremi ya da hacim olarak arttırmaya yardımcı olabilecek diğer araçları takın. “Kurutmak için” ve dokuların hazırlayıcı ısıtması olmaksızın, organın kalınlığını arttırmak için bir masaj yapılması tavsiye edilmez, aksi takdirde dokuları yaralanabilir.

Yani, bir üye nasıl artırılır, yapılması gerekenler:

  • Sağ elle penisin kökünü sıkın ve yavaş bir tempoda kafasına doğru ilerleyin. Köşesine gittiğinde, sol elinle bir üye sıkın ve hareketi tekrarlayın. Bu şekilde onu gerdirme etkisini yaratabilirsiniz. Bundan dolayı, sadece genişlik değil aynı zamanda uzunluk da daha iyi değişecektir.
  • Şimdi iki parmağınızla sıkıştırın: başparmak ve işaret parmağı - ve tabandan başa masaj yapın. Aynı zamanda cildi mümkün olduğu kadar uzatmaya çalışın. Penisin tabanına döndüğünüzde, hala tutuşu güçlendirin.
  • Daha sonra aynı parmakları penisin tabanında şekillendirin ve düzeltin. Böyle bir egzersiz, genişliğindeki büyüklüğün değişmesine iyi katkıda bulunacaktır.
  • 10 saniye boyunca farklı yönlerde sabit bir durumda germeye başlayın. Setler arasında molalar verin. Gerdirmenin kendisi kadar fazla zaman geçirmeliler. Sonunda, tutuşu serbest bırakın.

Penis büyütmenin en kolay yolu masaj yapmaktır.

Bu önemli! Ağrı sırasında, penisin kalınlığını arttırmak için tasarlanmış sınıfları durdurmak gerekir. Bir sonraki eğitim seansında tekrar ortaya çıkarlarsa bir uzmana danışmak gerekir.

Egzersiz yaparak penis genişliğini arttırmak mümkün mü? Tabii ki! Bununla birlikte, sonucun ortaya çıkması için, birkaç ay boyunca günlük çalışma gereklidir.

genişletici

Bu, hantallıkta haysiyetin boyutunu arttıran özel bir cihazdır. Başlangıçta, sadece penis uzatmak için yaratıldı. Ancak, daha sonra uzmanlar, uzun bir süre kullanıldığında, terimin hem uzunluk hem de kalınlıkta arttığını fark ettiler. Bu cihaz sayesinde, tüm kas dokusu pompalanır, böylece penisin büyümesi eşit olarak gerçekleşir. Uzatıcı kütlenin etkisi altında, organizmanın yeni hücreler oluşturduğu, gerilir. Sonunda, penis büyüklüğünde çapta bir değişiklik var.

Cihazın daha fazla üye yapmak isteyen tüm erkekleri kullanamazsınız. Extender kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle, testislerin, spermatik kordun, testislerin veya cinsel organın kendi eklerinin yapısında anatomik anomalileri olan hastalara penisin çapına santimetre eklemek için kullanmayı denemek imkansızdır.

Diğer tüm erkekler genişliğini artırmak için genişleticiyi güvenle kullanabilir. Ancak, ondan hızlı sonuç beklemeyin. Vücudun çevresi, kullanımının başlamasından sadece bir ay sonra artmaya başlayacaktır.

Vakum pompası

Bu cihaz penisteki kan hacmini arttırır, böylece kan akışını ve kavernöz cisimlerin gelişimini uyarır. Bundan dolayı, çapta bir artış var. Uyarlamanın dezavantajı, etkisinin geçici olmasıdır. Kan dolaşımının normale döndürülmesinden sonra, penisin kalınlığı ve uzunluğu azalır, kullanımdan önceki ile aynı olur.

Uzun süreli bir etki elde etmek için, pompayı düzenli olarak kullanmalısınız. Penisin omurgada artacağı gerçeğinin yanı sıra, ereksiyon daha da iyileştirilebilir ve erkeğin gücü dengelenir.

Terimi artırmak için bir vakum pompası kullanabilirsiniz

Montaj halkası

Bu cihazı kullanarak penisin kalınlığını nasıl arttırabilirim? Genişliğinde büyümek için, penis tabanına takılmalı, ki bu da uyarılmış bir durumda olmalıdır. Cihazın hareketi kan akışını hızlandırmaktır. Giyildikten sonra erkeklerde bir ereksiyon normalden daha uzun sürer. Orgazm ışıl ışıl oluyor.

Uyarı! Belki de bir üyenin büyüklüğünü değiştirmek için tasarlanan son iki cihazın ortak kullanımı. Bu santimetre artışından dolayı çapa doğru daha hızlı görünecektir.

Başka ne yapılması gerekiyor?

Normal kan dolaşımı ve testosteronun hızlandırılmış üretimi - bunlar, bir üyenin çevredeki büyümesini etkileyen 2 faktördür. Bu koşullara uymak için şunları yapmanız gerekir:

  1. Fast food, soda ve diğer abur cubur yemeyi bırak ve sağlıklı bir diyete devam et. Bir erkeğin yediği ürünler balık yağı, magnezyum, çinko ve B grubu vitaminler içermelidir. Bu sayede testosteron üretimi gelişecektir.
  2. Sigara ve aşırı içme gibi kötü alışkanlıklardan kurtulun. En az 8 saat uyuyun. Dışarıda daha fazla zaman geçirin. Bu, genel olarak tüm vücudu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
  3. Daha az otur, daha fazla hareket et. Bu küçük pelviste kanın durgunluğunu önleyecektir.
  4. Düzenli bir cinsel yaşam sürdürmek için, yoksunluk vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Örneğin, uzun bir süredir samimiyeti olmayan genç bir erkek prostatit gelişebilir. Eğer cinsel yaşam düzenli ise, o zaman bezler durgunlaşmayacak, ancak doğru miktarda hormon üretecektir.
  5. Kuvvet antrenmanı yapın ya da katılın. Aynı zamanda testosteron üretimine katkıda bulunacaktır.

Bir üyenin çapının artması için tüm ipuçlarını izlemeniz gerekir.

Bir üyenin büyümesi üzerinde düzeltilmiş diyet iyi bir etki

Sonuç

Kalın ve uzun penis her zaman genç insanlar için gurur ve kadınlar için hayranlık sebebidir. Fakat ne yazık ki, doğa böyle bir üye ile herkesi ödüllendirmez. Çoğu kişi için çap olarak küçüktür.

Penis ortalamasının altında olan erkeklerin çaresizliklerini yok etmeyin. İsterseniz, genişliğini evde artırabilirsiniz. Sadece yukarıdaki tavsiyelerin tümünü gerçekleştirmenin yanı sıra, bir süre uzatıcı, vakum pompası veya montaj halkası için vücuda masaj yapmak veya giymek ve giymek için gereklidir. Ancak, penisin ucunu arttırmaya karar veren erkekler, istenen etkinin hemen görünmeyeceği, ancak sadece birkaç ay sonra ortaya çıktığı anlaşılmalıdır.

Penisi evde arttırmak mümkün mü?

Kişi, hayatı boyunca, ideal güzellik ve özsaygı arayışındaki görünümünü düzenli olarak değiştirecek şekilde tasarlanmıştır. Kızlar ve kadınlar kilo verir, şişirir, kıvrılır ve saçları düzleştirir, keser ve arttırır, güzellik salonlarını ziyaret eder ve cerrahın neşteri altında uzanır. Evet, erkekler böyle prosedürlerden sakınmıyorlar, ama güçlü olanlardan başka bir endişe var. Bir sürü sorun küçük bir penis boyutu getirir. Bu nedenle, mütevazi bir onurun sahibi, düşüncelerle boğulmuş: bir operasyona sahip olmak, hapları kullanmak ya da evde bir üye olmak mı? Şaşırtıcı bir şekilde, oldukça uygun ve etkili olan ikinci seçenek. Cerrahın bıçağının altında yatan genital organı büyütme yolları var, temel olanı teknikleri doğru kullanmak ve sağlığa zarar vermemek. Bu yüzden öncelikle evde kendinizi gerçekten denemeniz gerekip gerekmediğini öğrenmelisiniz.

Penis büyüklüğü bir kural var mı

Aslında, kesinlikle kaydedilen göstergeler, prensip olarak mevcut olamaz. 8 cm'den küçük bir üyenin normdan sapması olduğu düşünülmektedir. Beğen ya da sev, bir erkeğe bağlı. Gerçekten de, gerçek hayatta her şey, böyle bir organın sahibinin görüşüne ve ikinci yarının tercihlerine bağlıdır. Üstelik, doktorlar uzun bir süredir efsane olarak, sadece büyük bir fallusun bir kadını tatmin edebilecekleri mitini çıkardılar. Penisin boyutlarının hiçbir şekilde etkilemediği kanıtlanmıştır.

"Dost" dan ölçüm alma arzusu hala ortaya çıktıysa, o zaman doğru yapılmalıdır. Penis mümkün olduğunca dik olmalı ve ortam sıcaklığı oda sıcaklığından daha düşük olmamalıdır. Ölçümler, gövdeye göre 90 derecelik bir açıda tutulan penisin arkasındaki kafadan başlığa yapılır. Çevre en iyi yumuşak bir cetvel kullanılarak belirlenir.

Yüzyıllar boyunca, insanlığın güçlü bir yarısı optimal verileri düzeltmek için cinsel organları ölçtü. Aslında, bu parametrelerin bireysel olduğu ve kalıtsallığa bağlı olduğu ortaya çıkmaktadır. Ancak resmi olarak kayıtlı göstergeler var. Bugün biliniyor:

  1. Mikropenis - 8 cm'ye kadar - sadece erkeklerin% 1'ine sahiptir.
  2. Küçük uzuvlar - 8–12 cm -% 2 oranında bulunur.
  3. Normal organ - 12 cm - güçlü seks temsilcilerinin% 55'inde.
  4. 15 cm'nin üzerindeki pimler ortalama büyüklüğün üzerindedir.
  5. 20 cm uzunluğunda ve daha fazla phalluses etkileyici kabul edilir.

Ölçümlerden sonra, cinsel organın çok küçük olduğunu düşünen bu adamlar, bu makaleyi okumalı ve karar vermelidir: evde penis büyüklüğünü iki katına çıkarmaya değer mi?

Vücudu arttırmanın yolları

Yüzyıllardır süren aramalar modern insanlara, özel beceriler ve doktorların yardımına ihtiyaç duymayan ideali elde etmek için düzinelerce teknoloji ve reçeteyle sunmuştur. Herhangi bir ev yöntemi, mütevazi bir penisin sahibinin ek cihazlar veya takviyeler için harcayacağı kadar mal olacak.

egzersizleri

En çok dikkatle evdeki özel fiziksel egzersizlerdeki terimi arttırır. İki yol var:

  1. Cimnastikten önce, vücudun üzerinde dönüşümlü olarak koyarak, sıcak bir krup çantası yardımıyla penisi ısıtmanız gerekir. O zaman, tamamlanmamış ereksiyona haysiyet getirmelisiniz, parmaklarınızı sıkıca sabitleyin ve bir üye çekiyormuş gibi yavaşça yukarı doğru harekete başlayın. Kafasına dokunma. Genital jimnastiğin 20 tekrarla başlaması ve günlük olarak “momentum” un iki yüz katına çıkarılması tavsiye edilir. Güçlü bir ereksiyon elde ettiğinde, egzersiz yapmayı bırakmalı ve rahatlamadan sonra devam etmelisiniz.
  2. İkinci egzersiz tüm avuç içi ile yapılır. Üye yaklaşık 10 saniye sarılır ve sıkıştırılır. Organ, kolun üzerinde uzanırsa, o zaman egzersiz iki avuç ile yapılır. Sıkıştırma sırasında (güçlü, ancak ağrı olmadan), penis sola, sağa, yukarı ve aşağı doğru çekilmelidir.

Forumlardaki yorumlar evde böyle bir "eğitim" in, penisi ayda iki santime çıkarmaya yardımcı olduğu bilgisini içerir.

jelqing

Böyle bir üye "yetiştirme" tekniği çok eski kabul edilir. Bazı raporlara göre, yöntem Hintliler ve Afrikalılar tarafından kullanılmıştır. Jelking, sağıma benzeyen belirli masaj hareketlerinden oluşur. Bu terapi çok popüler ve kendini sadece olumlu tarafta kanıtladı.

Yöntem, kurallara sıkı sıkıya bağlı kalarak ve yağlayıcı kullanımıyla başarıyı getirecektir. Sabun veya şampuan gibi doğaçlama ürünlerin kullanılması önerilmez. “Sağım”, penisin dik haliyle% 75'in üzerinde değildir. Bu teknik penisin uzamasına ve kalınlaşmasına yönelik bir dizi hareket yapılmasını içerir. Jelking'in amacı, organdaki kan dolaşımını arttırmaktır, böylece penisin büyümesi nedeniyle kavernöz cisimleri doldurur. İki aylık egzersizler, hücrelerin büyüklüğünü önemli ölçüde artıracak ve buna göre, ilişki sırasında daha fazla kan alacak ve penis daha büyük olacaktır.

masaj

Penis için artan kan akışını sağlamak için oldukça etkili bir ev yöntemi. İlk olarak, vücut sıcak bir kompres ile ısınır. Egzersizlerin ve jelmenin aksine - bir üyenin heyecanlı olup olmadığı önemli değildir, hareketler mastürbasyona benzer, ancak yavaş ve güçlü bir kavrama ile olmalıdır.

genişletici

Erkekler arasındaki popüler cihaz, evde uzun ve genişlikte ve hatta cinsel onurda “büyümeye” olanak tanır.

Tasarım genişleticiler tarafından ilmek, vakum ve bel vardır. İlk tip, en uygun fiyatlı, ancak diğer tipteki cihazlardan daha az kullanışlıdır. Terimin günde birkaç saat süre ile uzatılması tavsiye edilir. Kişisel tercihlerinize göre ihtiyacınız olan aparat tipini seçin.

Mal asılı

Ev kullanımı için oldukça travmatik ama eski ve sıklıkla kullanılan teknik. Etki, kavernöz bedenler üzerindeki ağırlığa bağlı olarak, haysiyetin uzamasına katkıda bulunan etkiye bağlı olarak elde edilir. Bu egzersizlerin kalınlığının bir etkisi yoktur.

Prosedür aşağıdaki gibidir:

  • penis masajla ısınır;
  • bir kordon, yapıştırıcı sıva ile kafasına yapıştırılır;
  • ip üzerinde kargo koyar.

Ağırlığı korumaya yönelik ilk girişimler 15 dakikayı geçmemelidir, daha sonra prosedürler “tartılabilir” ve zamanlarını arttırabilir. Yükün etkisi altında aptal kafa üyesi olmamalıdır. Bu olursa, ağırlığı azaltmalısınız.

Pompa kullanın

Çalışma prensibi, alete yerleştirilen organ üzerindeki düşük basıncın etkisidir. Penis kuvvetli ve zayıf bir şekilde akmaya başlar. Cihaz penisin kalınlığını artırmak isteyen tüketicilerle oldukça popülerdir.

Herhangi bir özel cihazı kullanmadan önce, uygulama kurallarının ayrıntılı olarak açıklandığı videoyu izlemek daha iyidir.

Görünüşe göre, sodyum bikarbonatın erkeklerin üreme organlarıyla ne ilgisi var? En direkt. Bu ürünü evde birçok şekilde uygulayın:

  • masaj;
  • soyulması;
  • soda banyoları;
  • sıkıştırmak.

Penis büyütmek için bu tür antik halk ilaçları peniste kan akışını artırır ve anti-inflamatuar ve dezenfekte edici etkiye sahiptir. Kullanıcılara göre, birkaç işlemden sonra, penis belirgin bir şekilde artar.

Diyet için besin takviyeleri

Günümüzde, erkek üreme organının arttırılmasında istenen sonuca hızlı bir şekilde ulaşılabilen her türlü ilaç bulunmaktadır. Bunlar, amaca göre kısa süreli, uzun ömürlü ve yardımcı olan kremler, balmumları, jeller, spreylerdir.

"Hızlı", seks yapmadan hemen önce uygulanır ve penisi 2 saatten fazla etkilemez. "Uzun" ilaçlar, programın talimatlarına uygun olarak kullanılır. "Yardımcılar", penisi arttırmak ve evde de dahil olmak üzere gücü arttırmak için diğer yöntemlerle birlikte kullanılır. Görevleri kan damarlarını genişletmek ve organ için kan akışını arttırmaktır.

Ek olarak, erkekler “abisi” nin büyüklüğünü hızlı bir şekilde değiştirmek için otlar, haplar ve hormonları kullanırlar.

MaxiSize

Güvenli ev teknolojisi, Maxi Krem kullanımı olarak kabul edilir. Kimyasal ilaçların aksine, doğal bir ilaç nazikçe ve nazikçe penisi büyük kılar ve libidoyu artırır.

MaxiSize sadece bitkisel içerikleri içerir:

  • kollajen ve elastin;
  • protein ve amino asitler;
  • trietanolamin.

Böyle bir doğal kompozisyon, krem ​​MaxiSize'yi sağlık için etkili ve güvenli kılar. Sırrı kan damarlarının genişlemesi, kan acele ve doku iyileşmesidir. Bu durumda, merhem kullanımı için kontraendikasyonları yoktur, diğer organları ve dokuları olumsuz etkilemez, bağımlılığa ve alerjiye neden olmaz.

Stand Up Jel

Jel "StandAp" sadece güvenli biyolojik olarak aktif bileşenleri içerir:

  • thistle ve liken özleri;
  • Perulu Maca;
  • goryanka özü.

"Stres" olmayan alet, penisi beş santimetre uzunluğa ve sadece bir uygulamada hacimce üç katına çıkarır ve ilk etki yedi günlük kullanımdan sonra fark edilir.

Dominator

Doğanın etkileyici erkekliğe bahşettiği kişiler için etkili bir Dominator spreyi oluşturulmuştur. İlacın doğal bileşimi:

  • hindistan cevizi, paçuli, papatya, esansiyel yağlar;
  • pektinler ve tanenler;
  • vitamin premiks - demir, potasyum, kalsiyum ve çinko.

İlacın üreticileri peniste bir artışı garanti eder, cinsel temasın kalitesini ve doğal ve post-travmatik organ deformitelerinin ortadan kaldırılmasını sağlar. Tüm maddeler kendi başlarına faydalıdır ve diğerleriyle birlikte cildin elastikiyetini arttırır ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlarla enfeksiyonu önler.

PriUp

PriAp'ın penisi evde sadece bir tedavi yolu ile arttıracağına inanılmaktadır. İlacın doğal bileşiminin% 100'ü, tam anlamıyla "kanı pelvik organlara" yönlendirir, ereksiyonu iyileştirir ve prostatit gelişimini önler. Birkaç gün sonra, penis genişlemesi görsel olarak farkedilir. Aşağıdaki bileşenleri sağlayacaktır:

  • demir ağacı özü;
  • aloe ve zencefil özleri;
  • D-panthenol ve L-karnitin;
  • biyotin;
  • ashwagandha ve ginseng;
  • deniz yosunu.

Buna ek olarak, PriUp bir erkeğin sinirlerini yatıştırır ve yatakta "yanıklar" oluşumunu engeller.

Rasputin jeli

Rasputin Jel, penisi arttırmak için popüler bir ev yapımı yoldur. Hızlı ve güvenli bir şekilde penis, hoş dokusu ve hassas aroma sayesinde kullanımı kolay ve basit kalınlık ve uzunlukta büyür. Gel "Rasputin", aşağıdaki bileşenlerden dolayı seks ömrünü önemli ölçüde artırır:

  • arginin;
  • kelzanu;
  • zencefil özü;
  • altın kökünden ayıklamak.

Rasputin'in formülü tek bir kimyasal bileşen içermez, yan etkilere neden olmaz ve kontrendikasyon içermez.

En iyi sonuca nasıl ulaşılır?

Yukarıdakilerin sonucu - evde erkek genital organını artırmak mümkündür. Etki yetersiz görünüyorsa, o zaman ilaç ve nakil kas dokusuna yardım etmek daha iyidir. Yöntem karmaşık ve pahalıdır, çünkü ameliyattan sonra rehabilitasyondan geçmeniz ve belki de sadece kritik bir durumda böyle bir aşamaya karar vermeniz gerekecektir.

Teknisyen ve cerrahın neşesi olmayan bir üyeyi arttırmanın ana yolları boldur. Ciddi niyetlerin varlığında, sadece kendiniz için en uygun ücretsiz popüler yöntemi seçmek veya evde özel cihazlar kullanmak ya da sadece tek kullanımlık ipuçları veya enjeksiyonları kullanabilirsiniz. Tabii ki, devasa oranlara haysiyet "büyümek" mümkün olması olası değildir, ancak kesinlikle özgüven artırmak ve sevgili kadın lütfen çalışmak için çalışacaktır. Egzersizler ve masajlar penisin normal işleyişi için yararlıdır ve gelecek on yıllar boyunca bir ereksiyonun korunmasını sağlar.

En popüler halk yolları ve penisi arttırmanın yolları

Penis boyutu tüm erkekler için sıcak bir konudur. Birçoğu doğal verilerden memnun değiller ve çoğu zaman benlik saygısını yükseltmek için bir üyeyi gerçekten nasıl artıracaklarını düşünürler. Herkes radikal önlemlere hazır değil, fakat geleneksel tıp erkekliği arttırmanın en iyi yolunu sunuyor.

En etkili yöntemler

Büyük bir penis yapmak için beş etkili yol vardır:

  1. Vakum pompası - düşük basınç uygulandığı organa özel bir şişe konur. Bu nedenle penis büyüklükte artmaktadır. Bu yöntemi her gün kullanırsanız, bir yıl sonra net sonuçları görebilirsiniz. Ancak aynı zamanda ereksiyonun kalitesi de acı çekiyor.
  2. Bir yük ile germe - onu uzatmak için penise bağlı, birkaç saat için bırakarak. Penisin uzunluğu artar, ancak kalınlık azalır. Ayrıca, uygunsuz süspansiyon, deformasyona, duyarlılığın ihlaline yol açabilir.
  3. Operasyon, bir üyeyi yükseltmek için etkili bir yoldur, ancak sadece profesyonel olarak yürütülürse. Penise müdahale edildikten sonra, estetik açıdan hoş görünmeyen yara izleri kalır. Ve eğer işlem başarısız olursa, bir ereksiyonu unutabilirsiniz.
  4. İlaçlar - sadece bir süreliğine etkili olur. Çoğu ilaç bir vitamin kompleksi ve kan akışını geliştiren maddeler içerir. Ancak bu şekilde uzun bir süre bir üyeyi uzatmak işe yaramayacaktır.
  5. Egzersiz - kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlayan, kandaki hormon miktarını hızla normalize eder. Peniste gelişmiş kan akışı artışı sağlar.

Halk tarifleri

Alternatif tıp, evde kullanabileceğiniz çeşitli etkili ilaçlar sunar:

  1. Kekik - öğütmek, demlemek, ısrar etmek. Sabah ve akşam dört ay boyunca içmeye hazır.
  2. Sarımsak - ince doğrayın, alkol ile dökün, iyice karıştırın, kuru bir yerde on gün boyunca bırakın ve daha sonra üç ay boyunca yirmi beş damla.
  3. Ginseng, alıç ve ginkgo yapraklarından yapılan infüzyon - cinsel organa dökülür.
  4. Pelin tohumu - soğuk su dökün, yaklaşık on dakika kaynatın, sonra süzün, serin ve ağızdan alın.
  5. Tereyağı, süt ve doğranmış kuşkonmazı karıştırın, havuç ve şalgam tohumu ekleyin, elde edilen kütleyi kalınlaşana kadar orta-yüksek ısıya gönderin.

Bunlar, erkek cinsel organlarını arttırmak için kullanılan en popüler halk ilaçlarıdır. Ancak bitkisel ilaçların olanakları neredeyse sınırsızdır, dolayısıyla şifalı bitkilerin daha etkili bir kaynatmasını seçebilirsiniz.

Popüler yemek tariflerinin faydaları

Otların yardımıyla erkek organında bir artış çeşitli avantajlara sahiptir:

  1. Bitkisel preparatlar, herhangi bir eczanede satılan uygun fiyatlı. İstenirse, yararlı bileşenler tarlada veya çayırda toplanabilir.
  2. Güvenlik - İlaç yan etkilere neden olabilir. Bitkisel ilaç, erkek sağlığına kesinlikle zararsızdır.
  3. Uzun süreli etki - düzenli bitkisel tedavi stabil bir sonuç verir. O hemen değil, uzun bir süre devam ediyor.

Sabır gösterirseniz ve biraz çaba harcarsanız, istenen sonucu kesinlikle elde edebilirsiniz.

eksiklikler

Halk ilaçlarında görülen artışın bazı dezavantajları vardır;

  1. İlk sonuçlar sadece birkaç ay sonra görülebilir, ancak tüm erkekler beklemek istemiyor.
  2. Gerekli bileşenler hazırlanmalıdır: bir araya getirin, işleyin, kurulayın ve daha sonra bunların bir infüzyonunu hazırlayın. Zaman ve çaba gerektirir.

Vazelin problemi nasıl çözülür?

Bu yöntem oldukça basit, ama hoş olmayan duygular getirir. Serpiştirmenin tabanında, şırıngayı petrol jölesiyle toplayın, penisin cildinin altına enjekte edin. Bu yöntem dikkatli bir hazırlık ve bakım gerektirir, prosedür tıbbi deneyime sahip bir kişi tarafından gerçekleştirilir.

İşlemden sonra, cilt bir potasyum permanganat çözeltisi ile tedavi edilmelidir. Tüm talimatları kesinlikle uyguluyorsanız, sonuç hoş bir sürpriz olacaktır. Ancak her şeyi dikkatli yapmak çok önemlidir - vazelin düzensiz dağılımı ciddi yaralanmalara neden olur.

Doktorlar bu penis genişletme yönteminin çeşitli nedenlerden dolayı tehlikeli olduğuna inanmaktadır:

  1. Cildin altına giren yabancı bir cisim, yalnızca cerrahi yöntemle çıkarılabilen bir tümör oluşumuna neden olur. Bu zamanında yapılmazsa, adam iktidarsızlık veya amputasyon ile karşı karşıyadır.
  2. Petroldum ile birlikte, çeşitli enfeksiyonlar kan akışına girebilir ve bu da erektil disfonksiyon riskini artırır.
  3. Vazelin pahalı ilaçlar ile tedavi edilmesi gereken ciddi alerjilere neden olabilir.

Bu tür tehlikeli komplikasyonlar - tarif edilen yöntemin uygulanmasının fizibilitesini düşünmek için bir sebep.

Doğaçlama araçları ile penis büyütme

Penis büyütmek için halk yolları her zaman şifalı otlar ve nadir bileşenleri kullanımını önermiyoruz, bazen başka yollarla yardımı ile hedefe ulaşabilirsiniz. Seks dükkanında özel maddeler içeren özel ürünler satılmaktadır. Penisin dokusuna girerek artmasına neden olurlar. Ayrıca ucuz, zaman test edilmiş yöntemler kullanabilirsiniz. Bunlardan biri kabartma tozudır.

Prosedür aşağıdaki şekilde gerçekleştirilir:

  1. Cildi buharlaştırmak için sıcak bir duş alın, bir havluyla kurulayın.
  2. Tüm uzunluk boyunca penisini bitkisel yağla yağlayın, üstüne az miktarda soda uygulayın.
  3. Erkek organa masaj yapmak için yumuşak sünger ile birkaç dakika içinde.

Tüm bu hareketlerin bir sonucu olarak, penis birkaç milimetre kadar artmalıdır. Etki var, ama sadece birkaç saat sürüyor. Prosedür rahatsızlığı sırasında, ayrıca bir yumuşatıcı krem ​​de kullanabilirsiniz.

Konuyla ilgili videoları izleyin

Çoğu erkek, bedenlerinin büyüklüğü nedeniyle karmaşıktır ve halk ilaçlarının yardımı ile erkekliği nasıl arttıracağını merak etmektedir. Birçok yol var, ama doktorlar onları tehlikeli olarak değerlendiriyor ve cerrahi yöntemleri seçmenizi tavsiye ediyor.

Penis büyütme ve gerçekten nasıl

Böylece bir insanın sahip olduğu şeyden her zaman memnun olmadığına karar verildi. Muhteşem formların sahibi olan kız sürekli kilo vermeye çalışıyor - sonsuz diyetler, yorucu egzersizler.

Ya da bukleleri olan, onları düzeltmek için sürekli olarak küçük bir demir kullanır. Görünüşleriyle memnun değiller, sadece toplumun zayıf yarısının temsilcileri değil. Bu aynı zamanda erkekler için de geçerlidir.

Belki de toplumun güçlü bir yarısının temsilcilerinin en yaygın sorunu, cinsel organın küçük boyutu. En sık karşılaşılan ikinci sorun ise güçtür. Anladığınız gibi, bu iki konu birbiriyle ilişkilidir. Bu nedenle, World Wide Web'deki soru: "Penis nasıl büyütülür?" Oldukça yaygındır. “SSCB'de hiç seks yoktu” ifadesi, gerçek yokluğuna değil, şimdi sizinle birlikte olmayacağımızı ifade etti. Büyük olasılıkla bu tür konularda toplumun eğitim eksikliğine tanıklık etti. Bugüne kadar, eğer okullarda seks eğitimi üzerine dersler çıkarılması planlanıyorsa, o zaman bu genellikle sadece planlarda kalır. Soru, bu malzemenin doğru bir şekilde nasıl sunulduğunu hemen ortaya koymaktadır.

Yabancı edebiyatın ve ders kitaplarının adaptasyonu, çok açık olduğu için bize şok veriyor. Aslında, bu utanç verici veya korkunç. Eğer bu konu üzerinde çalışmak zorunluyduysa, muhtemelen görünüşlerinden memnun olmayan birkaç kişi olacaktır. Modern teknolojiyle ve World Wide Web'in gelişmesiyle, insanlığın doğrudan anlamıyla insanoğlunun bilgi akışına “eğildiğini” söylemeye gerek yok. Ve kendinden emin bir insan bazen materyal bolluğu içinde kaybolsa bile, o zaman bunlara ait olmayanlar hakkında konuşmak gerekir.

İnternette, bazen güvenilir olmayan birçok bilgi var. Bunun mümkün olmadığını kontrol edin. Bu nedenle, yaşamın sonuna kadar birçok insan başlangıçta yanlış bilgiye güvenmeye devam ediyor. Sonuç olarak, adolesanlar artık eski yoldaşlarından tavsiye istemiyorlar, sadece bir arama motoruna soru soruyorlar ve atalarının sadece bir kerede tahmin edebileceklerini hemen buluyorlar. Ve burada pek çok insan, abartılı bilgi olarak gerçek bilginin çok fazla kapanıma girmez.

Ve bu, sırayla, sadece cinsel yaşam üzerinde değil, kendinize karşı tutum üzerinde de olumsuz bir etkiye sahiptir. Videoyu yeterince gören veya oldukça doğru bilgileri okumayan birçok kişi için kompleks gelişir. Sonuçta, bazen gösterilen rakamlar gerçek rakamlarla aynı fikirde değil. Bu yüzden erkekler penis büyütmeyi bilmek isterler. Muhtemelen, biyoloji derslerinden çoğu, terimin tamamen kavernöz liflerden oluşan bir organ olduğu bilinmektedir. Kanla doldurulduğunda, bu dokularda büyüklükte bir artış olur.

Ve bedenin boyutu, kalınlığı ve çevresi (çevredeki) ne kadar artarsa, tamamen başka bir konudur. Bu zaten doğa tarafından atılmıştır. Burada sonuç değişebilir ve bazen önemli ölçüde. İstatistiğe göre, erkeklerin% 70'inden fazlası, ereksiyon sırasında boy uzayan ve erkeklerin% 15'inden fazlası, genişleyen bir organın sahibi olan üyelerin sahipleridir. Penisin ne zaman heyecanlandırılmamış bir durumda kalınlığına veya uzunluğuna bağlı olarak uyarılacağını tahmin etmek neredeyse imkansızdır.

Penisin ölçümü sırasında birkaç nüansın dikkate alınması önemlidir. Bir üyenin tamamen heyecanlandırılması için, sıcaklık yaklaşık 22 derece olmalıdır. Uzunluk, penisin arkasından pubis'ten başa doğru ölçülür. Gövde ve penis arasında doğru bir açı olmalıdır. Kuşak ölçü mezura. Penis büyüklüğü erkekler arasında sıcak bir konudur. Son birkaç yüz yıl boyunca, bir üye oranını belirlemek amacıyla yürütülen araştırmalar. Farklı ülkelerde de benzer çalışmalar yapılmıştır. Uzunluğun ve genişliğin genetik yatkınlıkla belirlendiği bulunmuştur.

Şimdi penis normal boyutu hakkında daha fazla:

  1. Penisin büyüklüğü sekiz santimetre uzunluğundaysa, bu “mikropenis” olarak adlandırılır. İstatistiklere göre, bu saygınlık toplumun güçlü yarısının temsilcilerinin% 1'ine sahipti.
  2. En küçük üye, 8 ila 12 santimetre uzunluğundaki vücuttur. Bu beden, gezegenin erkek nüfusunun yüzde ikiye sahip.
  3. Normal bir terim uzunluğu 12 cm olan bir üye olarak kabul edilir, bu büyüklük erkeklerin% 55'i ile donatılır.
  4. On beş santimetreden daha fazla olan bir penis ortalamanın üzerindedir.
  5. Genital organı 20 cm uzunluğunda olan toplumun güçlü yarısının temsilcileri, etkileyici bir penisin sahibidir.

Vücudunuza karşı koyamayan ve ölçemeyen kişiler arasındaysanız, ama sonuçtan memnun kalmadıysanız, etkileyici boyut hakkında biraz daha fazla malzeme var.

  • Penisin büyüklüğü ne kadar büyükse, ona akan kan miktarı o kadar büyük olmalıdır. Organı istenen duruma getirmenin tek yolu budur.
  • Herhangi bir küçük bir akış bile, ereksiyonu ve dolayısıyla cinsiyet kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.
  • Vücudun oluşumu yaklaşık 18 yıldır. Bundan sonra, genişliğinde veya uzunluğunda herhangi bir değişiklik görsel bir yanılsamadan başka bir şey değildir.
  • Azaltılmış penis aşırı kilo kaynaklanabilir. Ortalama olarak, her beş sterlin penisin bir santimini "çalar". Yine, tüm değişiklikler görseldir, aslında, vücut değişmeden kalır.
  • Penis küçültmek (görsel efekt) yapabilir. Ve bu, kural olarak, androjenlerin seviyesinde bir azalmaya bağlı. Örneğin, hormonal dengesizliğe neden olan ilaçlar kullanan vücut geliştiriciler, genellikle penisin genel olarak ve ereksiyon ile azaltılması problemiyle karşı karşıya kalırlar.
  • Ayrıca penisin küçültülmesi, uzatmada yanlış ve başarısız operasyonlara bağlı olabilir. Fay, cerrahın düşük profesyonelliği ya da fizyolojik özellikler olabilir.

Herkes vajinanın derinliği hakkında düşünmüyor, ama çoğu insan bunu bilmiyor ve ilk kez cinsel ilişkiye giriyor, onlar sadece bir değer biliyorlar. Ortalama olarak vajinanın derinliği - 10 cm'dir. Bu, normal seks penis büyüklüğü için 15 santimetre olduğunu gösterir, bu yeterlidir. Vajinal dokular elastiktir, belirli bir uzunluk ve genişliğe ayarlamanıza izin verir.

İş ortağının her seferinde daha fazla keyif almasına izin veriyorlar. Cinsel partnerlerin sürekli değişmesi hoş karşılanmaz, çünkü bu duyarlılığı etkiler ve toplumun zayıf yarısının temsilcilerinin yararına değildir. Elbette, büyüklük önemli. Ve bu sadece penisin uzunluğuna değil, aynı zamanda kalınlığına da uygulanır. Ancak, insanların pratikte doğrulama yapmadan nasıl bir araya geldiklerini kesin olarak söylemek imkansızdır. Ayrıca, cinsiyetin sadece genişlik, uzunluk ve derinlik değil, karşılıklı anlayış sanatı olduğunu unutmamalıyız.

Erkekliği arttırmak mümkündür. Olumlu sonuçlara ulaşmak bazen yıllar sürer. Penis büyütme, zahmetli ve zahmetli bir süreçtir, ancak oldukça gerçektir. Bugün, penisi yükseltmek için çok sayıda yol ve teknik var. Bazıları daha etkili, diğerleri daha az. Her durumda, yöntemlerin seçimi sizin. Seçilen yöntemin tüm ayrıntılarını tanımak için ana şey.

Cinsel organın cerrahi müdahale, halk ilaçları ve özel cihazların yardımıyla büyütülmesi mümkündür.

Organ, özellikle soda, germe, ağırlıklandırma, hidrolik pompa, özel egzersizler, tıbbi preparatlar ve ev ilaçları ile uzatılabilir. Kremler dahil olmak üzere problemi ve kozmetikleri çözmede yardımcı olun. Bu ya da bu tekniği uygulamadan önce ana şey, tekniği ile kendinizi tanıyın. Mekanik hasarı ve komplikasyon gelişimini önlemek için gereklidir.

Evde penis büyütme: popüler yöntemler

Penis genişlemesini destekleyen birçok yöntem ve teknik vardır. Birçoğu evde kolayca uygulanabilir. Tıbbi tedaviye, özellikle de plastik cerrahın yardımına başvurmak gerekli değildir.

Ayrıca, evde peniste bir artış, prosedürü gerçekleştirebileceğiniz cihaz kadar pahalıya mal olacaktır. Cerrahi yöntemlerin maliyeti çok yüksektir. Penis uzatma için en yaygın yöntemlerden biri jelgedir. Onun son derece olumlu değerlendirmeleri. Bu yöntemi kullanan pek çok kişi, istenen başarmayı başardı. Daha net hale getirmek için, jelking, uygulanması penis üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan bir dizi egzersiz anlamına gelir. Özel egzersizler peniste belirgin bir artışa ve başın artmasına katkıda bulunur. Bu teknik, insanların binlerce yıl boyunca biriktirdiği manuel genital uzatma becerilerini emdi.

Jelkling kullanımı aşağıdakilere katkıda bulunur:

  • kan dolaşımını teşvik etmek;
  • organ içindeki basıncın artması;
  • kavernöz liflerin büyümesi;
  • Toplu olarak yeni hücrelerin oluşumu.

Hücre büyümesi tamamen doğal ve doğal bir süreçtir. Teknik sadece fırlatma ve tanıtımında yardımcı olur. Ek olarak, jelkling, cinsel aktivite ve dayanıklılıkta önemli bir artışa katkıda bulunur. Çeşitli jelleme teknikleri vardır. Sadece detaylarda farklılar. İlke bir - "sağım". Ana hareket, tabandaki penisin sıkı bir çevresi ve elin başa doğru hareket etmesidir. Üye çekiyor, kanla dolu.

Egzersizleri başarıyla tamamlamak için bir krem ​​veya sprey almanız gerekir. Sonuçların başarısını hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Bazı teknikler için yağlama gerekmez. Bir teknik seçerken buna dikkat edin. Yağlamaya maruz kalmayın, aksi halde penisi ovursunuz. Ayrıca, bu tür tasarruflar doku kırılmaları ve önümüzdeki iki ay içinde jelking ile temas edememesi ile doludur.

Özel olarak tasarlanmış ürünleri sabun, şampuan veya diğer formülasyonlarla değiştirmek de gerekli değildir. Bu rahatsızlık ve travma ile doludur. Bu tekniği kullanarak penisin genişlemesi sadece organ yarı-heyecanlı bir durumda ise mümkündür. Tam bir uyarılma ile bir egzersiz yapmak, kan damarlarına ve organ dokularına zarar verir.

Teknik 1. Yağlayıcıyı uyguladıktan sonra, bir elinizi bir elinizle sarın ve birkaç saniye için sıkıca bastırın.

Bu ilk aşama - hazırlık. İhtiyacınız yoksa, bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz - egzersiz.

Parmağınızın ucundaki penisi tut. Organı yavaşça aşağı doğru çekin. Bunu iki yüz kez yapın. Tabii ki, ilk başta zor olacak, bu yüzden aşırı fazla zaman, egzersizi kesmek daha iyidir. Penisin gerekli uyarılma derecesini alır almaz devam edebilir. Tam kurs - üç ay. İlk hafta boyunca, her gün on dakika (genellikle on dakika), ikinci - 300 (15 dakika) için yapın. Egzersiz yirmi dakika sürer.

Teknik 2. Organı yağlayın, elinizle elinizle sabitleyin ve aşağıya ve sağa doğru çekin. Sonra egzersizi diğer yönde yapın. İlk önce, egzersiz yavaşça yapın. Günde, sağa ve sola doğru 50 hareket yapar. Her gün, egzersiz sayısını artırın - 200'e kadar.

Teknik 3. Bu durumda, yağlama olmaksızın birinci ve ikinci tekniklerden egzersizleri yapın.

Teknik 4. Özünde, teknik 1, ancak egzersiz çok yavaş. Kayganlaştırıcıyı uyguladıktan sonra, penisi parmaklarınızla üste sabitleyin ve yavaşça kafaya egzersizleri yapmaya başlayın. Baş şişecek ve kanla dolduracaktır. On saniye boyunca kilitleme pozisyonu. Egzersiz süresi on dakikadır.

Eylem şekline göre yapılan tüm alıştırmalar uzama ve kalınlaşma olarak ayrılır. Eller ya da mekanik cihazlar ya da mal yardımıyla gerçekleştirilir.

Egzersizler esniyor, vasküler ve yardımcı:

  1. Gücü arttırmak
    • Ayağa kalk, sırtını düzelt. Dizlerini midenize sırayla yükseltin.
    • Rahatlayın ve kalça ve perine kaslarını gerdirin (bükülmüş bacaklarda durmanız gerekir).
    • Yere yat. Pelvisi kaldır.
  2. Penisin uzunluğunu arttırın
    • Zorla ereksiyon veya "Kegel". Penisi kremle yağlayın. Penisi parmaklarınızla tutun ve dikey translasyonel hareketler yapın.
    • Esneme. Çok yavaşça rahat üyeyi uzatın (on beş saniye). Egzersizi on kez yap.
  3. Penisin genişliğini artırın. Buna, Jelkling yönteminden yapılan egzersizlerin yanı sıra sıkıştırma ve bükülme egzersizleri de dahildir.

Kargo, masaj ve pompa yardımı ile, bir genişletici ile dick artırmak için nasıl

Terimi artırmak için çapı, kalınlığı, uzunluğu sadece çeşitli cihazların yardımı ile değil, aynı zamanda masaj yardımı ile de mümkündür. Bağımsız manuel teknik, sadece vücudun uzamasını değil, aynı zamanda cinsel aktivite ve dayanıklılığın artmasını da teşvik eder. Ayrıca, masajın ereksiyon ve süresinde de yararlı etkisi vardır.

Bir masaj yardımı ile penisinizi nasıl yükselteceğinizi anlatmadan önce, bunu tutmanın temel kurallarını anlatmak isterim:

  1. Masajdan önce hazırlayın. Bu amaçla sıcak kompreslerin kullanılması tavsiye edilir. Ilık suya küçük bir havlu koyun, sıkın ve organın etrafına sarın. Her üç dakikada bir (üç kez) değişimi sıkıştırır.
  2. Masaj günlük yapılmalıdır.
  3. Masajı hapların kullanımıyla birleştirin (penis takviyesine katkıda bulunan besin takviyeleri veya homeopatik ilaçlar).
  4. Sarhoş olursanız masaj yapmayın.

Teknik 1. Organın başını elinizle tutarak sıkın. Sıkıştırma kan dolaşımını rahatsız etmemelidir. Kafayı yere çekin. Bir dakika sonra gerdirme kuvvetini artırabilirsiniz.

Teknik 2. Başı önce iki parmakla ve sonra bütün eliyle sıkın. Her şeyi dikkatlice yapın, acele etmeyin. Penisi bir dakika boyunca yere doğru çekin. Sonra dinlen, penisi serbest bırak. Sonra tekrarla. Egzersiz yirmi kere.

Teknik 3. Penisinizi işaret parmağınızla ve başparmağınızla tutun. Vücudu sıkın ve tabanından başa hareketler yapın. Zaman zaman kalın.

Bir üye kargo yardımı ile nasıl artırılır

Bu teknik eski ama etkilidir. Afrika'nın bazı kabilelerinde kullanılmış ve kullanılmıştır. Tekniğin özü - penise yükü asmak ve sabitlemek. Uzun süreli çekme etkisi, hem uzunluk hem de genişlikteki terimleri arttırır.

Yükün kullanımı rahat ve küçük boyutlu olmalıdır. Ağırlıkların olabildiğince fazla olması da önemlidir. Bu durumda yükü hesaplamak ve zaman içinde arttırmak mümkün olacaktır.

Prosedürden önce masaj yapın veya bir kompres uygulayın. Daha sonra başın arkasında, yükleme için kilitleme sistemini takın ve yükü kendiniz yükleyin. Biraz kiloyla başla. Hazırlık eksikliği yaralanma ile doludur. Yük kademeli olarak artmalıdır. Asılı ağırlık her pozisyonda olabilir.

Kanın kafada durmasına izin vermeyin. Zaman zaman yük ve sabitleme cihazını çıkarın ve masaj yapın. Genişletici, sedye, genişletici, sedye - Bu cihazların tümü, gövdenin boyunu ve genişliğini arttırmaya yardımcı olan ve aynı zamanda penisin eğriliğini düzeltmeye yardımcı olan aynı cihaz ailesine aittir.

Bu tür tüm cihazların hareket prensibi aynıdır ve her gün (en az beş saat), uzamış (en az üç ay), penis üzerinde küçük (500-200 gram) gerdirme etkisinden oluşur. Sonuç olarak, vücut, yükün alanında yeni hücrelerin oluşumunun dış etkilerine tepki gösterir.

Cihazların tasarımları biraz farklıdır, ancak mekanizmanın özü aynıdır - üye, etin gerginliğini sağlayan kelepçelerin yardımıyla sabitlenir. Erkekliğin boyutunu etkilemenin başka bir yolu da bir vakum pompasıdır.

Bu aracın prensibi, erkek cinsel organın yerleştirildiği, içinde kan akışının arttığı ve boyutunun arttığı pompada bir vakum ortamı yaratmaktır. Ancak benzer bir yöntemle deneyimlenen erkeklerin görüşlerine göre yargılamak, pomplamanın gerçekten olumlu bir etkiye sahip olduğu sonucuna varılabilir, ancak bu çok önemli ve geçicidir.

Cinsel organın başka yollarla nasıl arttırılacağı

Bugün piyasa, kremler, jeller, merhemler, spreyler biçiminde çok çeşitli farklı preparasyonlarla temsil edilmekte ve cinsel organın yardımı ile hayal edilemeyecek bir boyuta nasıl yükseltileceğini anlatmaktadır. Bununla birlikte, pratikte, her şey çok tuhaf değildir, tabi ki, aralarında olumlu bir etkiye sahip olanlar var, ama yine de daha fazla miktarda para, şüpheli bir doğaya sahiptir, bu da aldatılmış umutlar nedeniyle sadece hoş olmayan bir tat bırakmayı değil, aynı zamanda sağlığı da etkiler. adamlar.

Bu nedenle, bu yöntemlere başvurmadan önce, bu alandaki bir uzmana danışmanız ve cinsel organı istenmeyen sonuçlara yol açmadan gerçekten nasıl arttıracağınızı öğrenmeniz gerekir. Cinsel organı arttırmanın bir başka yolu ameliyattır. Penisin düzeltilmesi için modern cerrahi ve mikrocerrahi, vücudun diğer bölgelerinden dokuların transplantasyonuna dayanır.

Böylece, insanın onurunun çapı 1-2 cm kadar artırılabilir.Eğer daha anlamlı bir sonuç elde etme arzusu varsa, kas nakli önerilmektedir, ancak bu yöntem çok daha zordur. Ameliyat süresi ve ameliyat sonrası iyileşme süresi ilk vakaya göre daha uzundur, böyle bir adımda karar verirken göz önünde bulundurulmalıdır.

Gördüğünüz gibi, cinsel organı nasıl arttıracağınızı ve ona yardımcı olduğunu söyleyen birçok yöntem ve teknik var. Ciddiyetinizi arttırmayı ciddi olarak düşünüyorsanız, yapmanız gereken tek şey size en uygun yöntemi seçmektir. Ek olarak, örneğin prezervatif ekleri, uyuşturucu enjeksiyonu gibi başka yöntemler de uygulayabilirsiniz.

Penisi on santimetre kadar arttırmak olası değildir. Ama burada benlik saygısını artıracak, kompleksleri yok edebileceksiniz. Vücudu arttırdıktan sonra, tüm cinsel arzularınızı somutlaştırabilir, kadına maksimum keyif verebilir. Dahası, masaj ve egzersiz penisin işleyişi için yararlıdır. Düzenli olarak uygulayarak, özellikle Viagra'da olmak üzere potensi arttırmak için hap kullanmanız gerekmez.